Gérer votre Stress par la méditation avec Matthieu Ricard

Gérer votre Stress par la méditation avec Matthieu Ricard

Aujourd’hui, je commence une série d’articles sur la relaxation en diffusant sur ce blog une sélection d’interviews et de reportages glanés sur le net et que j’ai sélectionné pinterour leur intérêt et leur simplicité.
Pour cette première interview, je vous propose de découvrir Matthieu Ricard, moine Bouddhiste et interprète du Dalai-Lama
Dans cette interview de Radio-Canada, Matthieu Ricard nous interpelle sur le pouvoir de la méditation pour gérer et vaincre notre stress….Quoi de plus normal que cette interview figure sur ce blog!

A votre Zénitude !

Antoine

Une réaction au sujet de « Gérer votre Stress par la méditation avec Matthieu Ricard »

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

 Recevez 4 vidéos gratuites pour vous initier à la méditationVotre prénom:Votre Email:  votre vie privée est respectée et votre email protégé