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Frustration: Mini-Guide pour la combattre

Aujourd’hui je traduis pour vous un autre article de Léo Badauta : Comment éviter le sentiment de frustration ?

La plupart d’entre nous éprouve de la frustration de façon quotidienne; que ce soit à cause de quelqu’un d’autre, à cause de nous-mêmes, à cause du travail, d’un appareil qui ne fonctionne pas…..bref, nous sommes soumis à des petites crises qui surgissent tout le temps.  frustration

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