Méditation guidée de Christophe André
Pour bien démarrer cette nouvelle année, je vous propose une nouvelle méditation guidée se focalisant sur la respiration.
Harmonisation des Chakras – Méditation guidée
Suite aux retours positifs sur la première méditation guidée de Juin, je vous en livre une autre orientée sur l’harmonisation des Chakras afin de vous offrir une nouvelle expérience de relaxation
Séance de méditation guidée pour se relaxer
Dans ce nouvel article, je vous propose de suivre une séance de méditation guidée pour vous aider à vous relaxer. A écouter avec un casque dans le train, dans son lit, dans son salon…bref, où vous voulez, sauf au volant bien sûr 🙂