Méditez….comme une grenouille

Méditez….comme une grenouille

Dans grenouillece nouvel article, je vous propose…..de vous prendre pour une grenouille!

Un merveilleux exercice de relaxation raconté pour les enfants 🙂

Je ne veux pas vous en dire beaucoup plus…. regardez et surtout écoutez cette vidéo extraite du CD de méditation accompagnant le livre « Calme et attentif comme une grenouille » d’Eline Snel.

C’est un merveilleux moyen d’apprendre aux enfants ce qu’est la médiation !

La voix est celle de Sara Giraudeau et l’illustration de Marc Boutavant

 Bonne méditation!

Antoine

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