Harmonisation des Chakras – Méditation guidée
Suite aux retours positifs sur la première méditation guidée de Juin, je vous en livre une autre orientée sur l’harmonisation des Chakras afin de vous offrir une nouvelle expérience de relaxation
Le mot « Chakra » vient du sanskrit -très vieille lanque asiatique, essentiellement parlée en Inde- et signifie « roue ». Notre corps contient 7 chakras principaux qui correspondent à 7 « roues » d’énergie situées le long de notre colonne vertébrale. A chaque Chakra correspond un lieu d’échanges énergétiques ou vortex entre nos différents organes et notre environnement extérieur.
L’importance des Chakras a été soulignée depuis très longtemps dans les différentes techniques de relaxation ou de Yoga utilisées à travers le monde et leur niveau d’activation a un rôle sur notre bien-être et notre santé.
Pour se sentir bien dans son corps et parfaitement détendu, il faut que les différents centres d’énergie fonctionnent en harmonie les uns avec les autres.
Ainsi, vous allez apprendre, dans cette nouvelle méditation, comment vous centrer, aligner et canaliser le fonctionnement de vos principaux centres d’énergie. Vous allez découvrir les différents chakras, leur rôle et leur positionnement
Cette méditation d’ancrage et d’harmonisation des Chakras est réalisée par William Yensen sur une musique originale de Frequency 21. La traduction et l’interprétation française sont d’Aurélien Di Mambro.
Vous voilà revenu? 🙂
N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires
A très bientôt
Antoine
5 réactions au sujet de « Harmonisation des Chakras – Méditation guidée »
Waoouuuu !
merci pour ce doux et léger moment
Je me suis même sentie en lévitation et je suis partie loin vers des contrées inconnues
à refaire du coup
Je vous en prie Virginie, refaites! 🙂
Antoine
baillements et détente dès les premiers instants;regonflée d’énergie à la fin de la séance.
Bonjour et merci pour ce super blog.
Je suis un lecteur régulier depuis quelques semaines et j’aime la qualité de vos articles.
Bonjour, je m’appelle Justine et je viens présenter mon témoignage sur la méditation, il faut savoir que quelques années de cela je n’étais qu’une petite feignasse, je passais mon temps à réaliser des inutilités, je n’avais pourtant pas le temps et je n’arrivais pas à gérer mon travail ni même mon sommeil. En réalité je pense que j’étais une personne assez bordélique qui ne savait absolument pas gérer son temps, mais heureusement pour moi cela n’a pas duré longtemps car, depuis mon initiation à la méditation je peux dire que je trouve enfin le temps pour moi de réfléchir et de m’organiser. Cela m’a permis aussi de libérer tout le stress que j’avais accumulée pendant toutes ces années.