Trucs et astuces Feng Shui pour mieux se relaxer

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Bonjour, aujourd’hui je vais vous parler de Feng Shui FengShuiet vous donner quelques conseils pour rendre votre lieu de vie plus reposant…et relaxant!

Le Feng Shui est un art ancestral qui nous vient de Chine et qui vise à harmoniser l’énergie d’un lieu afin de faciliter le bien-être, la santé et le bonheur de ses occupants. Cette technique est de plus en plus utilisée en Occident pour organiser l’agencement de nos espaces de vie, qu’il sagisse de nos maisons et appartements, ou encore de nos lieux de travail!

Elle repose sur l’utilisation des 5 éléments que sont la terre, le métal, l’eau, le bois, le feu ainsi que sur le Yin et le Yang qui sont les polarités complémentaires d’une même énergie. Le but est alors de créer un bel équilibre entre ces différentes énergies, le Yin étant réservé à une atmosphère calme, reposante, envelopante (chambre, bibliothèque, salle de bains, bureau) tandis que le Yang supporte  les lieux d’échanges et de mouvements (entrée, salon, cuisine, salles de réunion).

Pour mieux vous sentir “bien” chez vous ou au bureau il va falloir vous habituer à “sentir” les ambiances des différentes pièces et veiller à respecter certains principes:

  • La chambre: lieu de repos, d’intimité et de relaxation, c’est sans doute la pièce la plus importante puisque nous y passons plus d’un tiers de notre vie! C’est un espace privilégié qui doit être nourri par une énérgie très douce. Evitez les couleurs trop vives et préférez des tons pastels. Evitez de placer votre lit sous une poutre (symbole de rupture). Lorsque vous êtes allongé dans votre lit, il ne faut ni fenêtre, ni porte derrière vous. Evitez également d’avoir trop de livres dans votre chambre (cela risque de faire travailler votre esprit) ou d’avoir un miroir directement en face du lit.
  • L’entrée: C’est la “bouche du Ch’i”, et l’énérgie de cette pièce va influer sur l’ensemble de votre lieu de vie ou de travail. il faut donc qu’elle soit dynamique, colorée, lumineuse et la plus accueillante possible. En traversant cet espace chaque jour, vous vous imprégnez de son énergie. Evitez donc de le transformer en “fourre tout”, et surtout, ne mettez pas de miroir face à la porte (cela reflète les énergies négatives qui pourraient rentrer).
  • Le salon: c’est l’espace dédié à la famille, aux retrouvailles, aux amis. C’est un espace de détente, de jeu et de distraction. Le salon doit donc être convivial, joyeux, dynamique, rassembleur. Pour cela, n’hésitez pas à disposer une table basse au centre et surtout un tapis qui va retenir l’energie à cet endroit. Veillez à ce que canapés et fauteils ne soient pas dos à une fenêtre.
  • La salle à manger: Cette pièce est également associée à un moment de détente, convivial. Faites une décoration chaleureuse qui mette en appétit! Evitez de placer la table dans un lieu de passage ou au carrefour de plusieurs portes, ce qui perturberait le bon déroulement des repas. Evitez les tableaux trop envahissants soit par leurs couleurs ou par leur sujet. Evitez les pendules: gardez le lieu des repas hors du temps!
  • La cuisine: Le foyer de la maison! En raison de l’abondance d’objets metalliques et d’électro- ménager, la cuisine peut souvent laisser une impression de sévérité. Les éléments essentiels sont l’eau et le feu. N’hésitez pas à y introduire des matérieux naturels en bois symbolisant l’énergie de l’arbre (spatules, planches à découper, égouttoir…) ainsi que des pots d’herbes aromatiques et un plateau de fruits frais symbilisant l’énérgie de la terre. Jouez avec les couleurs et évitez le désordre sur le plan de travail.
  • La salle de bains: C’est dans cette pièce que nous nous retrouvons chaque matin et chaque soir. La salle de bains doit rester impeccable, être bien éclairée et aérée. Evitez les mirroirs à petits carreaux qui fragmentent les images et préférez de grands mirroirs qui offrent une image entière de vous même et créent l’illusion d’espace vous encourageant à vous étirez et à élargir votre horizon.
  • Le bureau: Espace Yin par excellence, c’est un lieu de concentration, d’étude, de lecture. Préférez des couleurs apaisantes tout en conservant une tonalité un peu dynamique: décorez un mur avec une couleur plus vive que les autres. Veillez à ce que la pièce dispose d’une bonne lumière naturelle. Si vous voulez profiter pleinement du plaisir de travailler chez vous, ajouter un fond sonore de musique classique. Sachez que la musique baroque est particulièrement efficace pour synchroniser les 2 lobes du cerveau, favoriser la créativité et la détente!

Bon allez, il est temps maintenant de faire le tour de votre lieu de vie et d’y apporter des petites retouches…..

Et pour en savoir plus sur comment le Feng Shui peut contribuer à améliorer votre bien être, n’hésitez pas à vous procurer ce petit bijou:

A votre bien-être :-)

N’hésitez pas à me laisser un commentaire

Feng Shui…ment votre!

Antoine

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3 réflexions au sujet de « Trucs et astuces Feng Shui pour mieux se relaxer »

  1. Zachery Nobles

    Historically, feng shui was widely used to orient buildings—often spiritually significant structures such as tombs, but also dwellings and other structures—in an auspicious manner. Depending on the particular style of feng shui being used, an auspicious site could be determined by reference to local features such as bodies of water, stars, or a compass. Feng shui was suppressed in China during the cultural revolution in the 1960s, but since then has increased in popularity…*

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    1. antoine Auteur de l’article

      Zachery,
      Thank you very much for your comment and for stopping by the blog. For the benefits of the french speaker community, I’m translating your comment below:

      « Historiquement, le feng shui a été largement utilisé pour orienter les bâtiments, souvent des structures spirituelles importantes comme les tombes, mais aussi des habitations et autres structures, d’une manière favorable. Selon le style particulier du feng shui utilisé, un lieu propice peut être déterminé par référence à des caractéristiques locales telles que les plans d’eau, l’orientation par rapport aux étoiles ou aux points cardinaux. Le Feng shui a été réprimé en Chine pendant la révolution culturelle dans les années 1960, mais depuis, il a gagné en popularité …

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  2. Amandine

    Depuis peu je me suis intéressée à la méthode feng shui et j’ai essayé de l’appliquer pour réaménager toutes les pièces de ma maison, et je me sens beaucoup plus détendue. Avec un petit massage en plus c’est parfait pour le week-end à la maison.

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